Niby to takie proste, bo same rosną. Jednak, aby były zadbane, należy włożyć co nieco wysiłku.
Ich dobra kondycja to zdrowa płytka paznokcia, która da dobry wygląd dłoniom.

PRZYCZYNY ZŁEJ KONDYCJI PAZNOKCI

Jest ich naprawdę sporo.
Dla przykładu wymienię kilka:
– nieodpowiednia dieta uboga w witaminy i minerały.
– często spotykane obgryzanie paznokci.
– zbyt długie moczenie w środkach chemicznych. Wskazane rękawice.
– agresywne piłowanie pilnikiem. Należy dobrać odpowiedni.
– zbyt częste używanie zmywaczy
z acetonem.

Po krótce już wiemy, co może być przyczyną złej kondycji. A teraz jak polepszyć stan zdrowia paznokci? Skorzysta przy tym cały organizm. Po pierwsze bardzo łamliwe przeważnie wskazują na niedobór cynku, krzemu i wapnia. Sprawdź morfologię, poziom magnezu, żelaza czy też poziom wit B. Zbyt niskie wartości dadzą odpowiedź, czy stan zdrowia, jest ok. Produkty nieprzetworzone są bardzo wskazane.

Wyżej wymienione pierwiastki odnajdziesz w pestkach dyni, orzechach, skrzypie polnym, pokrzywie, jajach, produktach zielonych itd. Uzupełnij je w miarę potrzeb.

JAK WZMOCNIĆ KONDYCJĘ PAZNOKCI W DOMU?

Dobre rezultaty daje wcieranie soku z cytryny lub po prostu ich moczenie. Efekty uzyskasz, wcierając olejek rycynowy w płytkę.

Jak uzyskać szybki tonik do wcierania?

Do odrobiny oliwy z oliwek wkropl parę kropel olejku rycynowego i sok z cytryny. Po zmieszaniu nanieś na płytkę. Poczekaj, aż się wchłonie. Znawcy piszą, że efekty widać po 10 dniach.

Innym sposobem jest połączenie oliwy z oliwek z olejkiem migdałowym, który zawiera również sporo magnezu. Wystarczy namoczyć wacik i wetrzeć w paznokcie.

Nawilżająco na paznokcie zadziała połączenie wit. E z oliwą z oliwek i wmasujesz.

SIEMIE LNIANE

Znane od wielu lat jest sprzymierzeńcem nie tylko paznokci, ale również włosów i skóry. Dobra kondycja organizmu to efekt idealnych paznokci.

Samo przygotowanie maseczki z siemienia lnianego nie jest trudne. Jeśli tylko potrzebujesz na całą dłoń, to wystarczy zagotować 2 łyżki siemienia i zagotować z 1 szklanką wody. Uzyskany kisiel po lekkim ostudzeniu nakładasz na dłonie. Czas trzymania trwa zwykle ok. 20 min. Jeśli zostało Ci domowej odżywki, możesz ją przecedzić i wmasować we włosy. Potem delikatnie umyj.

W drogeriach dostępne są kremy do rąk. Wybierz ten właściwy bez parabenów i innych zbędnych chemikalii. Dobierz taki, aby pasował do aktualnych potrzeb skóry.
Stosuj go nie tylko z rana. Polecam zastosować na noc, gdyż więcej wchłonie się też do paznokci.

Wybierz także prawidłowy pilnik. Jego jakość przełoży się na stan paznokcia. Sam styl piłowania musi być prawidłowy. Zbyt agresywny może rozdwajać paznokieć, a tego chcesz uniknąć.

Zadbane, eleganckie paznokcie, to jest Twój wkład własny. Dobra zbilansowana mniej przetworzona dieta, maseczki to sukces i frajda.